正骨是一种传统中医手法，旨在纠正骨骼位置异常，治疗因外伤或骨骼疾病引起的疼痛和功能障碍。

正骨是利用中医推拿的手法来调整错位的骨骼，以达到治愈的目的。中医认为，当气血运行受阻时，会导致局部肿胀、疼痛等症状发生。正骨可以缓解由跌打损伤导致的软组织损伤、关节脱臼等引起的疼痛、肿胀以及活动受限等问题。

为了确保正骨的安全性和有效性，通常需要进行X光检查、MRI检查等影像学评估。正骨的具体方式包括牵引、旋转、按压等手法，如牵引疗法、旋转复位法等。

在接受正骨治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重骨骼负担，影响恢复进程。同时注意休息与适当的康复训练相结合，有助于促进身体恢复。