膈肌损伤轻微时，有自愈的可能性。

膈肌是位于胸腔与腹腔之间的肌肉组织，具有协助呼吸的作用。在受到外力作用导致轻微损伤时，由于未出现严重的血肿、炎症等并发症，因此通常可以依靠机体的免疫系统进行修复。但患者仍需密切观察病情变化，定期复查，以便及时发现异常情况并采取相应措施。

膈肌损伤严重或伴有大量出血等情况时，一般不能自行修复，需要通过手术治疗来修补膈肌裂口。

膈肌损伤患者应避免剧烈运动，以减少对膈肌的压力，促进其自然恢复。同时，应注意休息，保证充足睡眠时间，以支持身体整体健康状态。