轻度加脂肪肝并不严重，一般不会对身体造成严重影响，也不会发展成肝硬化或其他并发症。

轻度加脂肪肝是由于肝脏内脂肪含量超过正常范围，但尚未达到重度的程度。此时肝脏功能受损程度较轻，通过改善饮食习惯和加强运动，有助于减轻脂肪沉积，促进肝脏健康恢复。因此，该疾病的预后较好，不必过于担心。

轻度加脂肪肝患者还应注意避免饮酒、高脂食物摄入过多以及药物滥用等可能加重肝脏负担的因素。

对于轻度加脂肪肝患者而言，关键在于调整生活方式，合理膳食，控制体重，并定期监测肝功能指标。