70岁膝盖痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的缓解。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常见药物包括玻璃酸钠和倍他米松。 此方法适合于治疗急性或慢性膝关节滑膜炎引起的肿胀和积液。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由专业中医师根据患者情况执行。 针灸可用于改善因气血不畅导致的膝关节疼痛。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。通常包括平衡练习和渐进式活动范围增加。 该方法适用于存在轻微膝关节损伤但希望维持日常功能的个体。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和修复损伤组织。主要步骤包括定位病变部位、建立通道、插入器械进行处理。 该手术常用于治疗反复发作的半月板撕裂、软骨损伤等疾病。

针对膝关节疼痛，建议定期进行物理疗法如热敷或冷敷，以减轻不适症状。在医师指导下使用合适的支具也有助于提供额外支持和稳定。