半年不来月经也没怀孕可能是下丘脑功能紊乱、垂体腺瘤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.下丘脑功能紊乱

下丘脑功能紊乱会影响促性腺激素释放激素的分泌，进而影响卵泡刺激素和黄体生成素的水平，导致雌激素水平下降，引起闭经。下丘脑功能紊乱还可能通过抑制下丘脑-垂体-性腺轴的正常活动来干扰正常的生殖过程。

针对下丘脑功能紊乱引起的闭经，可以使用激素替代疗法进行治疗，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。

2.垂体腺瘤

垂体腺瘤可压迫垂体组织，使促性腺激素分泌减少，从而影响卵泡发育和排卵，导致闭经。垂体腺瘤还能分泌过多的催乳素，进一步抑制卵泡发育，造成不孕不育。对于垂体腺瘤引起的闭经，手术切除肿瘤是主要治疗方法，例如内镜下垂体腺瘤微创手术。

3.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的内分泌代谢异常所致的疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等症状。由于雄激素水平过高，导致卵泡发育受阻，无法形成优势卵泡并排出，进而出现闭经的情况。患者可以在医生指导下口服避孕药调节月经周期，如炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等。

4.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，反馈性地抑制下丘脑TRH的分泌，影响FSH和LH的分泌，导致雌激素水平降低，进而影响子宫内膜生长和脱落，出现闭经现象。补充外源性甲状腺激素是治疗甲减的主要手段，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等。

5.肾上腺皮质功能减退

肾上腺皮质功能减退会导致肾上腺皮质激素合成不足，间接影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，导致雌激素水平下降，引起闭经。此外，肾上腺皮质激素缺乏还会导致身体对压力的反应减弱，进一步影响月经周期。肾上腺皮质功能减退通常需要长期激素替代治疗，常用的有氢化可的松注射液、泼尼松龙片等。

建议关注体重变化，因为肥胖或超重可能导致多囊卵巢综合征，而过度减肥则可能导致神经性厌食症，这两种情况都可能导致闭经。适当的运动可以帮助控制体重，但应避免剧烈运动或快速减重计划，以免加重病情。若确诊为多囊卵巢综合征，则应注意饮食调整，减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例，保持营养均衡。