吃冷热酸甜的东西牙齿酸痛可以考虑钙化剂应用、脱敏牙膏、激光治疗、超声波洁牙、龈下刮治等方法来缓解。如果牙齿敏感症状持续不改善，建议及时就医以获得专业治疗。

1.钙化剂应用

钙化剂通过增加牙釉质硬度来减少敏感性，常含氟、羟磷灰石等成分。适用于轻度牙釉质损伤引起的牙齿敏感。

使用时注意不要过量使用以避免产生不良反应。

2.脱敏牙膏

脱敏牙膏含有能封闭牙本质小管的物质，阻断外界刺激对牙髓的刺激。适用于轻至中度牙齿敏感。选择无刺激性的产品，并按说明书指导使用。

3.激光治疗

激光能够促进神经修复及减少炎症，从而缓解牙齿敏感。适合于特定类型的牙齿敏感。需由专业人员操作，在门诊条件下进行。

4.超声波洁牙

超声波洁牙可以去除附着在牙齿上的细菌产酸菌斑和结石，减轻牙齿敏感症状。这是一种常见的口腔清洁方式，建议每年至少一次到专业的牙科诊所进行。

5.龈下刮治

龈下刮治可清除位于牙龈下方的菌斑和结石，预防因长期刺激导致的敏感。主要针对有牙周病风险或已经存在牙周病的人群。治疗过程可能需要分几次完成。

面对牙齿敏感的症状，应避免食用过硬或过冷的食物，以减少刺激。同时，定期访问牙医进行检查和治疗，如必要，可能需要进行深度清洁或其他专业处理。