鼻窦炎患者在坐飞机时可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、抗组胺药、蒸汽吸入等措施来缓解症状。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水溶液或专用冲洗液清洁鼻腔，每日可根据需要多次进行。适用于清除分泌物、减少炎症反应。在飞行前后可适当增加冲洗次数以缓解不适。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

选择非处方的含氟类固醇喷剂如丙酸倍氯米松喷雾，按说明书指导频次喷入鼻腔。能减轻黏膜水肿及分泌物过多，并提供长时间舒适感。适合于整个旅程中持续使用。

3.短程口服抗生素

根据医师处方，在必要时服用如阿莫西林克拉维酸钾等广谱抗生素。针对急性感染性鼻窦炎有治疗效果；不建议随意长期使用以免产生耐药性。

4.抗组胺药

患者可在医生指导下服用苯海拉明片、异丙嗪片等抗组胺药物来改善症状。可以有效抑制组织胺释放，从而达到止痒的目的，对于过敏性鼻炎引起的症状有一定的缓解作用。

5.蒸汽吸入

利用加湿器或者直接对着热水杯呼吸蒸汽，每次数分钟至数十分钟不等。有助于湿润呼吸道、缓解因干燥引起的相关不适。适宜在起飞前或到达目的地后使用。

若患者对乘坐飞机旅行感到担忧，建议提前咨询耳鼻喉科医生评估病情严重程度，并获得专业指导。