单纯性甲状腺肿大是指甲状腺结构和功能正常的甲状腺增大，多由碘缺乏引起。

单纯性甲状腺肿大通常由于机体对碘的需求与供给失衡导致的代偿性生理反应。

长期碘摄入不足可使甲状腺组织代偿性增生肥大以满足身体需要。患者可能经历甲状腺肿大、体重变化、心悸、焦虑等症状。这些症状取决于甲状腺肿大的程度以及是否伴有甲亢。

针对单纯性甲状腺肿大的常规检查包括血液中的TSH、游离T4水平检测以及超声波扫描。必要时，医生还可能会建议进行甲状腺穿刺活检。对于无症状且甲状腺功能正常的患者，通常无需特殊处理，定期监测即可。如有压迫症状或怀疑有恶变风险，则需手术切除。

保持均衡饮食，确保摄取足够的碘元素是预防单纯性甲状腺肿大的关键。此外，还要避免食用可能导致甲状腺肿大的食物，如十字花科蔬菜和大豆制品。