牙龈肿疼可以考虑镇痛药物、消炎药物、龈瓣切除术、龈下刮治、龈瓣翻瓣术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻牙龈肿胀引起的疼痛。例如，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。对于轻度至中度的牙龈肿胀疼痛，可以考虑使用镇痛药物作为暂时性缓解。

2.消炎药物

消炎药物能够减少炎症反应，从而缓解由感染引起的牙龈肿胀和疼痛。常用消炎药物包括阿莫西林、克林霉素等口服抗生素。对于有明确细菌感染证据的牙龈炎患者，医生会开具相应抗生素以控制感染。

3.龈瓣切除术

龈瓣切除术是通过去除过长或异常的龈瓣组织来改善口腔卫生及减少菌斑堆积的一种手术方式。此手术通常在局部麻醉下完成。当传统洁牙无法有效清除深层菌斑或结石时，可考虑行龈瓣切除术。

4.龈下刮治

龈下刮治是一种手动工具操作，在局部麻醉下深入到难以到达的牙周袋内清除菌斑和结石的方法。针对深度牙周袋或顽固性牙龈炎患者，常规清洁难以彻底清理时可行龈下刮治。

5.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是在局部麻醉下翻开覆盖于受损牙根表面的软硬组织瓣，并暴露其下的病变区域以便进行彻底的清创处理。如果上述保守治疗无效且存在深部牙周袋，则可能需要施行龈瓣翻瓣术以达到彻底治愈的目的。

在接受任何治疗前，应确保不存在过敏史或其他禁忌证，并按医嘱正确服用镇痛药物以避免耐药性产生。术后需注意口腔卫生维护，避免刺激性食物，以免影响愈合效果。