玩手机拇指疼痛可能是由于肌腱劳损、肌腱损伤、狭窄性腱鞘炎等原因引起的。

玩手机时频繁地进行屈伸活动会导致肌腱反复受到摩擦和刺激，久而久之会引起肌腱劳损。肌腱在急性外伤作用下会发生撕裂或者断裂，表现为局部剧烈疼痛、肿胀以及活动受限等情况。如果长期存在不良的使用习惯，可能会使肌腱与周围的组织形成无菌性的炎症，从而引发狭窄性腱鞘炎。上述疾病都可能导致手指功能障碍，严重者甚至需要手术治疗，如肌腱修复术、腱鞘切开减压术等。

除上述原因外，还应警惕类风湿关节炎的可能性。该病是一种慢性自身免疫性疾病，以受累关节的弥漫性结缔组织炎症为主要特征，可导致关节肿胀、畸形和功能丧失。

预防拇指疼痛的关键在于减少长时间重复性动作，特别是对于经常使用手机的人群尤为重要。建议调整姿势，避免过度用力，并定期休息来缓解症状。