踝关节骨折恢复后疼痛可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、矫形器使用、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性期疼痛及慢性期的辅助镇痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。

2.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式缓解肌肉紧张和促进血液循环。例如超声波治疗、离子导入等。 物理疗法适合在骨折愈合后用于功能恢复和减轻长期不适。实施前应评估患者皮肤完整性。

3.功能性锻炼

功能性锻炼旨在提高关节活动度和肌力，预防僵硬和萎缩。如屈伸膝关节、踝关节背屈跖屈运动等。 该方法针对大多数患者，在专业人员指导下进行，以确保安全有效。

4.矫形器使用

矫形器通过提供稳定性和支撑来帮助纠正异常姿势和步态。例如定制支具、鞋垫等。 短期内佩戴矫形器可用于维持骨折愈合后的稳定性。选择合适型号并定期调整至关重要。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解软组织紧张和神经压迫引起的疼痛。具体操作包括消毒穴位后进针，留针30分钟。 针灸适宜于因外伤导致的局部经络不畅所致的疼痛。治疗应在有资质的专业人士指导下进行。

在骨折愈合后仍感到持续疼痛时，应及时复诊以便调整治疗方案。必要时，医生可能会推荐进一步的影像学检查，如X光片或MRI扫描，以评估骨折愈合情况和其他潜在的问题。