下颚有一个硬硬的包,按着疼可以考虑药物治疗、激光治疗、微波治疗、射频消融、手术切除等方法来处理。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常通过口服或外敷药物来缓解炎症和疼痛。具体用药需根据患者情况由医生指导。

此方法适用于轻至中度的软组织肿胀及轻微感染引起的局部红肿、热痛等症状。

2.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束直接作用于病变部位，具有凝固止血、促进伤口愈合等效果。治疗前需评估皮肤敏感度。适合表浅性皮肤问题如表皮痣、良性血管瘤等。

3.微波治疗

微波治疗是将高频电磁波转化为热能，通过高温使病变组织坏死脱落。治疗过程中需佩戴专用防护眼镜。主要用于良性皮肤赘生物的去除，如脂肪粒、扁平疣等。

4.射频消融

射频消融通过使用射频能量产生微小电流，在组织内形成凝固点以达到去除目标的目的。对于小型、表浅且较硬的肿块可能有效；但须在专业医师指导下进行。

5.手术切除

手术切除通过外科手段直接移除病变组织，是最彻底有效的解决方案。主要针对经影像学检查证实为实体性质的肿物，并排除恶性可能性。

注意观察肿块的变化，以免影响正常生活。建议定期复查，监测病情发展，必要时可考虑进一步的病理活检以确定其良恶性。