糖尿病患者应尽量少吃白米饭、白面包、糖果、糕点、肥肉等高升糖指数和高糖分食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗糖尿病，合理饮食配合药物治疗才是关键。

1.白米饭

白米饭是常见的主食，其主要成分为碳水化合物，在体内会被转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。长期过量摄入白米饭可能导致血糖波动大，加重病情。对于糖尿病患者来说，过多摄入白米饭会导致血糖上升过快，进而影响胰岛素的分泌和利用，从而加重病情。

2.白面包

白面包中含有大量的淀粉类物质，这些物质进入消化系统后会迅速分解为葡萄糖，引起血糖浓度急剧上升。经常大量食用白面包会使血糖持续处于高水平状态，久而久之就会对胰腺产生压力，使其功能逐渐衰退甚至出现病变，进一步增加患糖尿病的风险。

3.糖果

糖果含有较高的糖分，食用后会引起血糖快速上升。长期大量摄入高糖食品容易导致体重增加、血脂异常等代谢综合征的表现，进一步促进糖尿病的发生和发展。

4.糕点

糕点通常由面粉、糖和其他添加剂制成，其中含有的碳水化合物会在人体内被分解为葡萄糖，导致血糖水平升高。频繁或过量摄入糕点可能会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存，增加肥胖风险，进而诱发或加剧糖尿病症状。

5.肥肉

肥肉富含饱和脂肪酸，可使低密度脂蛋白胆固醇升高，促进动脉粥样硬化的发生与发展；同时还能刺激肝脏合成甘油三酯，使得血液中的甘油三酯水平增高。上述情况均不利于控制糖尿病患者的血脂水平，可能增加心血管疾病的风险。

糖尿病患者应避免食用高糖、高脂食物，如糖果、糕点等，以减少血糖波动。建议定期监测血糖，调整饮食结构，合理分配每日热量摄入，适量运动，如散步、打太极拳等，有助于改善病情。