长时间吸烟可能会增加患颈椎病的风险。
长期吸烟会导致血管收缩和炎症反应，这可能会引起颈部血液循环不畅，从而增加颈椎病的发生风险。此外，吸烟还会导致气道分泌物增多，使呼吸道阻力增大，从而加重呼吸困难等症状。因此，为了预防颈椎病以及其他相关疾病，建议尽量戒烟。
除了烟草中的有害物质外，酒精、槟榔等也含有致癌物质，经常摄入可能增加癌症风险，进而影响神经系统健康，诱发或加剧颈椎病症状。
预防颈椎病需注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作；同时还要加强颈肩部肌肉锻炼，有助于增强局部血液循环和代谢能力，延缓颈椎退行性变进程。
