膝关节与髋关节疼痛与坐椅可能存在一定关系。

长时间坐在不合适的椅子上可能会导致局部血液循环受阻、肌肉僵硬，从而引起膝关节与髋关节疼痛的情况发生。患者可以适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有助于促进全身血液循环，缓解不适症状。

除此之外，还应考虑是否存在外伤、过度使用等情况。这些因素可能导致软组织损伤或劳损，进而引发膝关节与髋关节的疼痛。

在日常生活中，应注意选择适合自己身体状况和活动需求的座椅，并定期调整姿势以减轻压力。同时还要注意避免久坐不动，每小时起身走动一下，预防上述不适的发生。