检查睡眠质量可以挂神经内科、呼吸内科、心血管内科、耳鼻喉科、精神心理科。如果症状持续或有其他问题，建议及时就医以获得适当的评估和治疗。

1.神经内科

神经内科主要关注神经系统相关疾病，包括睡眠障碍。如果患者存在失眠、多梦等睡眠质量问题，可以到神经内科进行诊治。在神经内科，可以通过脑电图、睡眠监测等方式评估睡眠状况。

2.呼吸内科

呼吸内科专门处理肺部及呼吸道疾病的诊断和治疗，如睡眠呼吸暂停综合征。睡眠质量不佳可能源于呼吸系统问题，此时应前往呼吸内科进行专业评估。在呼吸内科，常规检查项目包括肺功能测试、夜间通气监测等。

3.心血管内科

心血管内科专注于心脏和血液循环系统的健康，某些心血管疾病可能导致睡眠障碍。对于因心血管问题引起的睡眠问题，应至心血管内科进行详细检查。在心血管内科，心电图、超声心动图是常见的辅助检查手段。

4.耳鼻喉科

耳鼻喉科涉及耳朵、鼻子和喉咙的问题，包括一些影响睡眠的疾病或情况。若睡眠问题由耳鸣、打鼾或其他耳鼻喉相关原因引起，则应前往上述部门就医。针对此类情况下的睡眠问题，可在耳鼻喉科进行相应的听力检测、睡眠研究等。

5.精神心理科

精神心理科专门处理情绪、思维和行为异常，部分心理问题会导致长期失眠。如果考虑情绪因素导致的睡眠问题，可选择相应科室接受全面评估。精神心理科通常会安排心理咨询、心理评估等以确定是否存在心理健康问题。

建议保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。若持续存在睡眠问题，应及时寻求医生帮助并完善相关检查，以便明确具体原因后进行针对性处理。