手臂肌腱炎的治疗可以采用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、肌腱修复术、中药外敷等方法来彻底除根。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度手臂肌腱炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。对于无感染且处于急性期的手臂肌腱炎患者而言，物理治疗是一种安全有效的辅助手段。

3.针灸

针灸是传统中医手法之一，在特定穴位上施行以达到调节气血的目的。针灸可用于改善因长期劳损导致的手部麻木等症状，并有助于舒缓紧绷感及减轻压力。

4.肌腱修复术

肌腱修复术是将受损肌腱缝合或移植到其原始位置上的手术过程。当保守治疗无效且存在严重肌腱损伤时，该手术为优选方案。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，提高局部血液循环，从而达到止痛效果。对于慢性期患者，中药外敷能有效缓解由肌腱过度使用引起的酸痛不适。

在治疗手臂肌腱炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重肌腱负担，延缓病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。