枕部头疼可能是睡眠姿势不当、颈椎病、颅内压增高、高血压或偏头痛等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠姿势不当

不良睡眠姿势会导致颈部肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起枕部疼痛。调整枕头高度和睡姿，使用符合人体工程学设计的枕头，如记忆棉枕头，有助于缓解不适。

2.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，包括颈椎间盘突出、骨质增生等病理变化。当压迫刺激周围的神经根时，可能会出现枕部疼痛的症状。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。

3.颅内压增高

颅内压增高可能是由于脑水肿、肿瘤或其他占位性病变导致脑室受压所致。颅内容积减小，压力增加，进而使头部后方受到牵拉而产生枕部疼痛的现象。患者可在医生指导下通过鼻腔通气管引导下脑脊液引流术的方式降低颅内压。

4.高血压

长期血压过高可能导致脑血管痉挛或破裂，引起枕部剧烈疼痛。常用降压药物有硝苯地平片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂类药物，可以扩张外周动脉，降低心脏负荷，达到降压效果。

5.偏头痛

偏头痛是一种原发性头痛，可能涉及遗传、环境因素以及大脑神经递质失衡等多种原因。这些因素可能导致神经细胞过度兴奋，进而诱发枕部疼痛。偏头痛急性发作时可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。

建议定期进行生活习惯调查问卷、睡眠质量评估和头颈部功能检查，以监测枕部疼痛的变化。必要时，应遵循医生的指导进行针对性的物理治疗或康复训练，如针灸、按摩等。