亚健康状态调理时，使用中药黄连、黄芩、栀子、连翘、金银花等需注意其可能存在的禁忌。由于亚健康状态涉及多种原因引起的症状，建议在专业中医师指导下用药，以确保安全和有效。

1.黄连

黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效。

对于由脾胃湿热所致的食欲不振、腹胀腹泻等不适症状有一定的缓解效果。本品大苦大寒，易伤胃气，因此脾胃虚寒者慎用。

2.黄芩

黄芩主治肺热咳嗽、胸闷痰多等症状。该药物能够清肺化痰，改善肺部不适。使用时需注意不宜长期大量服用，以免引起头晕、恶心等不良反应。

3.栀子

栀子可用于治疗肝胆郁滞引起的口苦、咽干等症状。其能清肝泻火，有助于缓解这些不适。外感风寒者忌服。

4.连翘

连翘可辅助治疗痈疽疔疮、丹毒肿痛等情况。此药有清热解毒的作用，能减轻皮肤红肿、疼痛等症状。对该药过敏者禁用。

5.金银花

金银花适用于缓解咽喉肿痛、发热口渴等病症。它具有疏风散热、消炎止痒的效果，能舒缓相关不适。若患者对本品有过敏史，则应禁止使用。

此外，在服用中药进行亚健康调理期间，应注意饮食宜清淡，避免食用生冷、油腻及辛辣刺激性食物，如冰激凌、炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少消化道负担，确保药物疗效。