怀孕初期头晕加耳鸣可以考虑营养支持治疗、对症治疗、生活方式干预、针灸疗法、耳部按摩等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.营养支持治疗
补充必要的维生素和矿物质，如叶酸、铁等，以改善贫血状况。适用于妊娠期贫血引起的头晕和耳鸣。
2.对症治疗
根据具体情况给予镇静剂或止吐药缓解症状。针对孕期常见不适反应如恶心呕吐而引发的头晕及耳鸣。
3.生活方式干预
建议充足休息，保持规律作息，避免过度劳累。对于因睡眠不足导致的孕期头晕和耳鸣有积极作用。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，可以调节自主神经系统功能。适合于中医辨证论治下存在气血不和所致头晕耳鸣的情况。
5.耳部按摩
通过轻柔地按摩外耳道周围区域来促进血液循环和缓解压力。可辅助减轻由内耳淋巴水肿引起的头晕和耳鸣。
在孕期头晕伴随耳鸣的情况下，应避免使用可能影响胎儿发育的药物。同时，孕妇应定期进行产前检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
