系带撕裂出血的恢复时间因人而异，通常取决于损伤的严重程度。

系带撕裂出血是指阴茎包皮系带部位的皮肤或黏膜发生裂开并伴有出血的现象，是一种较为常见的男性外生殖器损伤。轻度的系带撕裂出血通常不需要特殊处理，仅需局部清洁、消毒即可，一般在1-2天内自行愈合。严重的系带撕裂出血可能导致长时间的疼痛和不适，可能需要缝合止血，恢复时间可能需要1-2周。

在系带撕裂出血后，应避免进行性接触和剧烈运动，以减少疼痛和促进愈合。