骨质改变指的是骨骼结构的异常或损伤，包括骨密度增加、骨质疏松、骨折等。

骨质改变可能由多种原因引起，如年龄、遗传因素、维生素D缺乏、钙质吸收障碍等。这些因素导致骨形成与吸收失衡，进而影响骨密度和强度。骨质改变的症状取决于其类型和严重程度，可表现为疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。

例如，骨质疏松可能导致腰背酸痛、身高缩短；而骨折则会引起剧烈疼痛、局部肿胀和功能障碍。

诊断骨质改变通常需要进行X线检查以评估骨骼结构，还可通过骨密度测定仪测量骨密度。此外，对于特定病因引起的骨质改变，如代谢性骨病，血液生化检查如血清钙、磷、碱性磷酸酶检测也是必要的。骨质改变的治疗方法因个体差异而异，一般包括药物治疗和物理疗法。常用药物有阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等抑制破骨细胞活性的双膦酸盐类药物以及维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等补充钙质和促进骨形成的药物。物理疗法包括运动锻炼和平衡训练，有助于增强肌肉力量和改善身体稳定性。

患者应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类对骨骼健康有益。适量的日光暴露也有助于皮肤合成维生素D，但需避免过度曝晒以防紫外线伤害皮肤。