天麻和三七一起吃具有镇静催眠、平抑肝阳、祛风止痛、活血化瘀功效和作用。

1.镇静催眠

天麻具有中枢抑制作用，能通过调节大脑皮层功能而起到镇静催眠的效果。

2.平抑肝阳

天麻可降低血压，缓解由高血压引起的头痛、眩晕等症状；三七则有舒张血管、降低血压的功效。

3.祛风止痛

天麻对神经系统具有镇静作用，能够减轻因神经衰弱或紧张性头痛导致的不适感；三七还具有扩张脑血管、增加脑部供氧量等作用，有助于缓解相关症状。

4.活血化瘀

天麻可以促进血液循环，改善微循环障碍，从而达到活血化瘀的目的；三七中的皂苷成分具有抗血小板聚集作用，能够防止血液凝固，减少血栓形成。

在使用天麻和三七时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。同时，患者应遵医嘱服用，避免长期大量使用以确保用药安全有效。