经常性头疼恶心想吐可以考虑采取非甾体抗炎药、抗偏头痛药物、针灸治疗、生活方式干预等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应。例如布洛芬、阿司匹林等。
适用于缓解轻至中度的急性发作性头痛。
2.抗偏头痛药物
抗偏头痛药物可以阻断神经传导，减少偏头痛的频率和严重程度。常用药物有舒马曲普坦、佐米曲普坦等。对于频繁发作且伴有恶心呕吐的偏头痛有效。
3.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解紧张和压力引起的头痛。选择合谷、百会、太阳穴等穴位进行针刺。对因情绪压力大导致的持续性头痛效果显著。
4.生活方式干预
生活方式干预涉及改善睡眠质量、饮食习惯及规律运动以减少头痛诱因。如保持规律作息和均衡饮食。适合长期管理慢性头痛问题。
在考虑使用任何非处方止痛药之前，应确保没有禁忌症，并按推荐剂量服用。若症状持续不缓解或加剧，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
