月经来的不准时可能是下丘脑-垂体功能紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退症、高泌乳素血症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.下丘脑-垂体功能紊乱

下丘脑-垂体功能紊乱可能导致促性腺激素释放激素分泌异常，进而影响卵泡发育和排卵，导致月经不规律。针对此病因，可以考虑使用亮丙瑞林等药物进行治疗。

2.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。其发生涉及遗传与环境因素相互作用，典型表现为雄激素升高、持续无排卵和胰岛素抵抗。患者可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸氯地孕酮等药物进行调理。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，由于甲状腺激素促进新陈代谢，使机体处于高代谢状态，此时会影响到正常的月经周期，出现月经推迟的情况。甲亢患者可遵医嘱口服抗甲状腺药如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等进行治疗。

4.肾上腺皮质功能减退症

肾上腺皮质功能减退症会导致体内糖皮质激素和盐皮质激素水平降低，从而影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，引起月经失调。对于原发性肾上腺皮质功能减退症，需要长期替代治疗，例如氢化可的松、泼尼松等。

5.高泌乳素血症

高泌乳素血症是指由多种原因导致的催乳素水平升高，超过正常范围，通常大于200μg/L，可抑制促性腺激素的分泌，进而造成停经等症状。患者可在医生指导下使用溴隐亭、卡麦角林等药物进行治疗。

针对月经不规律的情况，建议患者定期进行妇科检查以及内分泌相关检查，包括超声波检查、血液中的雌激素和孕酮检测以及垂体磁共振成像扫描。饮食方面，应保持均衡营养，避免过度节食减肥，以免影响激素水平稳定，诱发或加重月经不调的症状。