避免孩子弱视可通过培养良好的用眼习惯、避免屈光不正、避免交叉感染、增加户外活动时间等方法。弱视是较为常见的儿童眼病,是指由于视觉发育期内,异常的视觉经验(单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺)引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降,眼部检查无器质性病变。
1、培养良好的用眼习惯:建议家长在日常生活中,纠正孩子不良的用眼习惯,避免用眼疲劳,避免长时间、近距离用眼,避免长时间处于光线较暗或强的环境下学习。避免孩子在动画片、阅读等电子产品上阅读,以免诱发弱视;
2、避免屈光不正:家长可尽可能避免孩子出现高度屈光不正的情况,如近视、远视、散光等情况,避免长时间处于视力不佳的状态下学习,以免形成弱视;
3、避免交叉感染:避免孩子在不卫生的环境中用手揉搓眼睛,避免交叉感染引起弱视。此外,当孩子出现眼部炎症时,应及时就医进行治疗,避免病情迁延不愈,形成弱视;
4、增加户外活动时间:日常生活中可适当增加户外活动时间,多接触阳光,多远眺,也可在空旷环境下进行运动,如羽毛球、篮球等,刺激眼部细胞,有利于避免孩子弱视。
此外,若家长发现孩子存在弱视的表现时,需及时带孩子前往医院就诊,在医生的指导下进行专业治疗。若为斜视性弱视,可通过戴眼镜矫正视力,进行弱视训练,完全有可能避免孩子形成弱视。