小肠疝气的自愈可能较小，但可采取疝带压迫、腹肌锻炼、饮食调整等非手术治疗方法进行管理。

1.疝带压迫

使用弹性材料制成的疝带来加强腹部区域的压力，促进局部血液循环，从而达到辅助治疗的目的。对于轻度症状或者术后恢复期患者有较好的效果。

2.腹肌锻炼

通过针对性的腹肌锻炼如仰卧起坐、腹式呼吸等，增强腹壁肌肉力量以支持内脏器官位置。适用于增加腹压时易发生疝的情况。需注意避免过度劳累以防加重病情。

3.饮食调整

合理膳食纤维可以改善便秘及排便困难情况，减少腹腔压力增高因素存在概率，有利于疾病恢复。对于存在长期便秘或排便困难者而言，可考虑通过食用高纤维食物来缓解症状。

在处理小肠疝气的过程中，应避免剧烈运动，以免加剧腹壁薄弱区域的压力而加重病情。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，也有助于促进身体康复。