久坐可能导致脂肪肝加重。

久坐时身体新陈代谢减慢，能量消耗减少，容易导致脂肪积累，进而影响到肝脏的正常功能。此外，长期缺乏运动还可能与肥胖、胰岛素抵抗等风险因素有关，这些都与脂肪肝的发生和发展密切相关。

因此，为了预防脂肪肝的进展，建议定期进行适度的身体活动，如散步、骑自行车等，以促进血液循环和新陈代谢。

长时间坐着不动，尤其是与工作相关的久坐行为，可能会增加患脂肪肝的风险，但并不一定会直接导致脂肪肝的加重。

对于存在脂肪肝或其他代谢综合征的人群而言，适量运动如快走或游泳可帮助改善血脂水平，减轻体重负荷，从而降低脂肪堆积于肝脏的风险。