颈椎间盘突出脖子硬主要是因为突出的椎间盘对周围组织产生压迫和刺激，引起颈部肌肉紧张和痉挛。

颈椎间盘突出会使得相邻的颈椎骨关节面发生退行性改变，进而刺激周围的韧带及软组织，引发无菌性炎症，此时为保护受损区域，身体会通过增强肌肉力量来稳定颈椎，从而出现脖子变硬的情况。

此外，还可能伴有疼痛、活动受限等不适症状。

针对颈椎间盘突出引起的脖子变硬等症状，患者可以在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行治疗，日常生活中应注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。