高血压病的治疗可采取生活方式干预、降压药、针灸疗法、心理行为疗法等措施进行。

1.生活方式干预

通过减少钠盐摄入、增加钾摄入、控制体重和规律运动来降低血压。适用于轻度高血压患者或辅助药物治疗。

2.降压药

常用的降压药包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔等，具体用药需根据医嘱调整剂量。

主要用于调节血压，改善症状。使用时应注意可能出现的副作用，并定期监测血压变化。

3.针灸疗法

针灸可以刺激穴位以促进血液循环和神经反射，从而达到舒缓紧张状态的目的。此法可用于缓解因长期压力导致的血压上升。在接受治疗时应确保由经验丰富的中医师进行操作。

4.心理行为疗法

心理行为疗法旨在帮助个体识别并改变不良生活习惯及应对策略，以减轻压力相关性高血压。适合于存在明确生活事件触发且对环境因素敏感者。疗程中须配合心理咨询师指导完成相应认知重构训练。

针对高血压病的管理，建议采取均衡饮食，减少钠盐摄入，同时适量增加钙质食物的摄取量，例如低脂牛奶、奶酪等，有助于控制血压。