每天吃红枣可以补气血。

因为红枣本身属于一种中药，其味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的作用，所以气血不足者可遵医嘱用红枣进行食疗。

如果患者存在脾胃虚弱或痰湿积滞等情况，则不宜过量食用红枣，以免加重病情。

在日常生活中，建议通过饮食调理来改善气血不足的症状，但若效果不佳，还应及时就医，在医生指导下使用八珍丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。