乳腺病不完全是气出来的，还受其他因素的影响。

乳腺病的发生与体内雌孕激素比例失调有关，该失调状态可能导致乳腺组织过度生长，从而形成乳腺增生。此外，长期精神紧张、焦虑等负面情绪可能会导致机体免疫力下降，易受致病因子侵袭，诱发乳腺炎症或其他相关疾病。因此，乳腺病的病因较为复杂，不能完全归因于情绪。

建议定期进行自我检查及医学筛查，以早期发现、早期诊断和治疗各类乳腺疾病。

乳腺病还可能与遗传因素、内分泌紊乱、环境因素以及生活方式等有关。这些因素共同作用会导致乳腺组织发生异常增生或炎症反应。

针对乳腺疾病的预防，建议保持良好的生活习惯，避免长期精神压力，均衡饮食，并定期进行健康体检。若出现乳房疼痛、肿块等症状，应及时就医以便获得适当的诊疗。