有脂肪肝能吃核桃吗

脂肪肝患者可以适量食用核桃。

核桃富含不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有助于促进血液循环，改善血脂水平，对脂肪肝有一定的好处。但需注意的是，核桃含有的油脂较高，因此不宜过量食用，尤其是存在超重或肥胖的人群。

脂肪肝患者还需避免高脂、高糖食物，如油炸食品和糖果等，以减少肝脏负担，预防病情进一步恶化。

对于脂肪肝患者来说，饮食调整至关重要，建议遵循低脂、高纤维的原则，并配合适当运动，如快走或游泳，以维持健康体重，减轻脂肪肝的程度。