怀孕期间可以适量喝乌鸡汤。

乌鸡汤中富含蛋白质、氨基酸等营养物质，能够为孕期女性提供所需的营养成分，并促进胎儿健康成长。

此外，适当的饮食管理有助于维持正常的内分泌状态，进而影响体内激素水平的变化，从而间接地影响胚胎着床后的子宫内膜厚度。

如果孕妇对鸡肉或其中某些食材过敏，则不建议食用乌鸡汤。

对于备孕中的女性而言，在饮食方面应保持均衡，避免过度摄入油腻食物以及糖分高的食品。同时注意休息，避免剧烈运动，以免引起身体不适。