脚紫色淤血可以采取冷敷、压迫包扎、活血化瘀类中药、遵医嘱使用止痛药、静脉曲张手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少出血及肿胀。可采用冰袋外裹毛巾直接贴于患处。适用于急性期、局部软组织损伤导致的皮下紫斑。

在使用时应注意时间不宜过长，以免引起冻伤。

2.压迫包扎

压迫包扎能够帮助控制出血，并促进血液回流。可用绷带环绕肢体加压包扎。此方法适合轻微创伤后引起的皮下紫斑。注意观察伤口情况，避免过度压迫导致皮肤坏死。

3.活血化瘀类中药

活血化瘀类中药能改善血液循环，加速淤血吸收。患者可在医生指导下服用跌打丸、舒筋活血片等药物。此类药物可用于因气血不畅所致的皮下淤青。服药期间应监测身体反应，避免过敏现象发生。

4.遵医嘱使用止痛药

止痛药可以缓解由疼痛引起的不适感。根据病情严重程度选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服。当患者有轻微至中度的疼痛伴随紫色淤血时，可以在医师建议下使用上述药物以减轻症状。长期服用需评估潜在风险。

5.静脉曲张手术

静脉曲张手术通过去除病变的静脉来改善血液循环，防止进一步的淤积和出血。手术方式包括大隐静脉高位结扎术、交通静脉结扎术等。对于患有严重的下肢静脉曲张且伴有频繁淤青者，手术是最有效的治疗方法。术后需定期复查，监测恢复情况。

针对紫色淤血的情况，在日常生活中还应注意保持足部卫生，避免感染，同时戒烟限酒，以促进微循环健康。