妊娠期红细胞增加可以通过补铁治疗、补血口服液、维生素B12补充、叶酸补充、糖皮质激素治疗等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，应及时就医以确定适当的治疗方案。

1.补铁治疗

通过口服或注射铁剂来提高体内铁含量，以满足妊娠期红细胞增生的需求。适用于缺铁性贫血引起的红细胞增多。

2.补血口服液

补血口服液是一种中成药，可以改善贫血症状，促进红细胞生成。对于因营养不良导致的红细胞减少具有一定的效果。

3.维生素B12补充

维生素B12是红细胞合成所必需的辅酶成分之一，其缺乏会导致巨幼细胞性贫血。补充维生素B12可纠正贫血状态。此疗法用于治疗由维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。

4.叶酸补充

叶酸参与核酸合成，在红细胞成熟过程中发挥重要作用。补充叶酸有助于改善巨幼红细胞性贫血。上述情况时，患者可通过口服叶酸片的方式补充叶酸。

5.糖皮质激素治疗

糖皮质激素具有抑制免疫应答、稳定溶酶体膜等作用，能减轻炎症反应，从而影响红细胞数量。当考虑存在自身免疫性疾病或其他原因导致的红细胞异常增高时，可遵医嘱使用泼尼松龙、地塞米松等糖皮质激素类药物进行治疗。

在妊娠期间，孕妇应注意均衡饮食，避免高铁食物如动物肝脏，以免加重铁负荷。同时定期监测血常规，以便及时发现和处理红细胞增高的情况。