正常舌头是什么颜色

正常舌头的颜色通常为淡红色。

正常的舌体颜色受多种因素影响，如饮食、血液循环等。舌色主要由血液中的血红蛋白含量决定，淡红色表示正常的血液循环状态。若无其他不适症状，则无需担心，继续观察即可。

可以通过舌诊来判断舌色是否异常，也可以通过血常规检查、便常规加潜血试验等明确具体情况。如果存在贫血的情况，可以遵医嘱使用铁剂补血，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜等。