胸腺囊肿和胸腺瘤可以通过临床表现、影像学特征以及实验室检查来区分。

胸腺囊肿多无症状，常在体检时偶然发现，部分患者可能出现咳嗽、气促等症状，影像学检查显示圆形或椭圆形低密度影，边界清晰，密度均匀，增强后无强化。

胸腺瘤通常伴有胸腺增生或其他相关疾病的表现，影像学检查可见肿瘤呈分叶状，边缘毛糙，密度不均，可有钙化点，有时会伴随淋巴结肿大。此外，实验室检查中，胸腺囊肿患者的血清学标志物水平可能正常，而胸腺瘤患者可能会出现肌酸激酶、乳酸脱氢酶等指标升高。

如果胸腺囊肿体积较大，压迫周围组织引起疼痛、呼吸困难等症状，则需要手术切除。胸腺瘤恶变概率较高，即使无明显症状也需密切监测或考虑手术治疗。

针对胸腺囊肿和胸腺瘤的诊断与鉴别，应综合考虑临床表现、影像学特征及实验室检查结果。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。