面瘫导致的脸歪可以考虑面部肌肉康复训练、营养神经药物治疗、针灸治疗、激光疗法、微波疗法等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以评估是否需要其他治疗措施。
1.面部肌肉康复训练
通过反复收缩运动如皱眉、闭眼等动作来刺激受损的面部肌肉，每日多次练习。
适用于轻度至中度面瘫患者，旨在恢复面部肌肉功能。
2.营养神经药物治疗
在医师指导下使用神经营养类药物，例如维生素B族、甲钴胺等，以促进神经再生修复。对于各种原因引起的周围性面瘫均有辅助效果。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟，一般每周3-4次。可作为辅助手段用于改善面瘫后遗症导致的脸部歪斜。
4.激光疗法
利用低强度激光照射患处，通常为间隔日一次，持续数周。适合于慢性期面瘫患者的皮肤及软组织损伤修复。
5.微波疗法
将微波辐射设备对准受影响区域，并调节输出功率以控制温度；治疗时间依医嘱而定。此方法可用于缓解由面神经炎引发的暂时性表情肌麻痹。
面瘫导致脸部歪斜时，应避免食用过硬或需咀嚼充分的食物，以免加重面部肌肉负担。同时保持良好的睡眠质量，有助于身体恢复和免疫力提升。
