夜惊症的早期症状包括睡眠障碍、噩梦、焦虑、恐惧、心悸，如果症状持续或影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。
1.睡眠障碍
夜惊症是一种睡眠障碍，其发生可能与遗传因素、心理社会压力等有关。这些因素可能导致神经递质失衡，影响睡眠质量。睡眠障碍通常表现为入睡困难、频繁醒来或早醒、多梦等症状。
2.噩梦
噩梦可能是由于情绪紧张、应激事件或其他生活压力导致的，当个体处于高度激活状态时，大脑皮层兴奋性增高，梦境内容更加生动且具有情感色彩。患者可能会在夜间做噩梦，在梦境中体验到强烈的恐惧、悲伤或其他负面情绪。
3.焦虑
焦虑是夜惊症的常见伴随症状，源于个体对于未知或潜在威胁的认知评价过高。过度的担忧和预期性焦虑会导致交感神经系统过度激活，引发身体上的不适反应。焦虑可能表现为持续的内心不安、无法放松以及对未来可能出现的问题过度担忧。
4.恐惧
恐惧也是夜惊症的常见症状之一，可能由特定物体或情境触发。恐惧源于大脑杏仁核对威胁刺激的过强响应，此时会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴释放肾上腺素和糖皮质激素，使人感到警觉和恐慌。患者会对某些事物或情况表现出极度的害怕和回避行为，这种恐惧往往超出正常范围。
5.心悸
心悸可能是夜惊症引起的自主神经系统紊乱所致，与交感神经系统的过度活动有关。这会导致心脏收缩力增强、心跳加快，从而出现心悸的感觉。患者可能会感受到心跳明显加速或不规则跳动，伴有胸闷、气短等不适感。
针对上述症状，建议进行睡眠研究、心理评估等相关检查以确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物管理如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善夜惊症相关症状。
