感冒期间可以适量食用冬瓜。

冬瓜含有丰富的水分和多种营养物质，有助于补充身体所需的水分和能量，并且不会对感冒患者的免疫系统产生负面影响。但需要注意的是，如果患者对冬瓜过敏，则不能食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，建议在烹饪时不要加入过多的盐分，以减少水肿的发生。

感冒期间除了冬瓜以外，还可以适量进食胡萝卜、苹果等新鲜蔬菜水果，保证充足的休息时间，有利于促进病情恢复。

感冒患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重症状。同时，保持室内空气流通，注意个人卫生，避免接触已知感染源，以预防感冒的发生。