维生素C和维生素B族可以一起吃。
维生素C和维生素B族都是水溶性维生素,能被机体正常利用,不会对身体健康造成不良影响。维生素C可促进铁的吸收,有利于预防缺铁性贫血的发生,而维生素B族是人体必需的一类微量有机物质,二者合用可发挥协同作用,为机体提供必要的营养成分。
如果患者对这两种药物中的任一种过敏,则不能一起服用。
此外,高尿酸血症、痛风患者也不宜长期大量摄入维生素C,以免体内尿酸水平增高,诱发或加重病情。
在同时摄入维生素C和维生素B族时应注意适量原则,并关注身体反应,避免潜在的相互作用或副作用。