怀孕可以适量吃释迦果。
释迦果中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种微量元素，还含有维生素C、B族维生素等多种维生素，具有较高的营养价值，适当进食可补充孕期所需的部分营养物质。
但因其含糖量较高，所以对于患有妊娠期糖尿病的孕妇不建议过多食用，以免导致血糖波动过大，不利于控制病情。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限制释迦果的摄入量或避免食用，因为释迦果含糖量较高，过量摄入可能导致血糖升高。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循医嘱调整饮食结构。若出现不适症状或对某些食物过敏，应及时告知医生以获取专业指导。
