身上的痣越长越大可能是内分泌失调、过度日晒、神经纤维瘤病、黑色素瘤、皮肤纤维瘤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致激素水平失衡，促进色素细胞增生，进而导致痣的增大。

调节内分泌功能是治疗的关键。例如，雌激素替代疗法可用于改善女性更年期相关症状。

2.过度日晒

长时间的日晒会导致紫外线诱导黑素细胞活化和酪氨酸酶活性增加，促使黑色素合成增多，从而引起痣的增大。防晒霜是预防和减少太阳损伤的有效方法。选择SPF30+以上的广谱防晒霜并定期涂抹可降低风险。

3.神经纤维瘤病

神经纤维瘤病是一种遗传性肿瘤疾病，常伴有多个咖啡牛奶斑和大小不一的皮下结节，这些结节可能包括皮肤下的神经鞘膜瘤、丛状神经纤维瘤等，因此会出现身上痣变大的现象。针对此病症，患者可在医生指导下使用普瑞巴林胶囊、加巴喷丁胶囊等药物进行缓解。

4.黑色素瘤

黑色素瘤是由异常黑色素细胞恶性转化引起的皮肤癌，其生长迅速且具有侵袭性，可能会表现为现有痣的快速增大。早期手术切除是治疗黑色素瘤的主要手段。对于局部晚期或转移性病例，免疫疗法也是一种有效的治疗方法。

5.皮肤纤维瘤

皮肤纤维瘤是一种常见的良性皮肤病变，由成纤维细胞反应性增生形成，通常为单个或多个坚实的圆形或椭圆形丘疹，有时会逐渐增大。物理去除如激光治疗或冷冻治疗是常用的皮肤纤维瘤治疗方法。

建议定期自我观察身体变化，特别是关注痣的颜色、形状和大小是否发生变化。如有必要，可以进行皮肤镜检查或组织病理学检查以评估痣的性质。