得过脂肪肝的人群能否自愈因人而异。

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要是由饮酒、肥胖等原因导致的肝细胞内脂肪过度积累所引起的。对于轻度的脂肪肝患者，在去除诱因后，如戒酒、减肥等，肝脏内多余的脂肪会被代谢掉，此时通常是可以自愈的；而对于重度的脂肪肝患者，则需要在医生指导下使用水飞蓟宾葡甲胺片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行保肝治疗，必要时还需配合降血脂药，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等控制血脂水平，促进病情恢复。

酒精性脂肪肝是否能自愈取决于个体身体状况和生活方式改变。因为酒精性脂肪肝是长期大量饮酒导致的，所以如果只是偶尔喝酒一般不会出现这种情况。

针对脂肪肝的预防与管理，建议均衡饮食，避免高脂、高糖食物，同时适度运动，以维持健康体重。定期体检有助于早期发现和处理脂肪肝。