牙黄可以通过超声波洁治术、冷光美白等方式来改善。
超声波洁治术可以去除外源性色斑及软垢等，而冷光美白则利用特定波长的光线作用于美白剂上，从而分解牙齿表面及深层附着的色素，达到美白效果。上述两种方式均属于常见的临床操作，安全性较高，一般不会损伤牙龈组织。但需由经验丰富的医师操作，并在必要时佩戴透明保持器以巩固疗效。
如果患者存在内源性着色的问题，例如四环素牙或氟斑牙，可能需要通过瓷贴面或冠修复的方式才能显著改善牙齿颜色。
为确保治疗效果和安全性，建议在接受任何美白治疗前先咨询专业口腔医生，进行全面的口腔检查和评估。日常生活中还应注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口，避免吸烟和过度饮用染色饮品，以维护良好的牙齿健康。
