尿酸高可以通过适当的体育锻炼来辅助降低。
因为规律地参加体育活动能够帮助促进新陈代谢，加速尿酸排出体外；同时还可以消耗掉体内多余的热量以及脂肪，进而达到控制体重的目的，也有助于稳定尿酸水平。但是要注意运动强度不宜过大，以免引起身体不适。此外，如果患者的尿酸水平持续偏高，则需及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如苯溴马隆、丙磺舒等。
尿酸高的患者通过运动可能无法自行降至正常范围，此时需要调整饮食结构，并且在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。
对于尿酸高的患者而言，日常生活中应注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸来源。同时应保持充足的水分摄入量，促进尿酸排泄。
