乳腺结节3类意味着良性可能性较高，但建议定期随访以监测结节变化。

乳腺结节3类通常表示乳腺组织内的肿块，其性质为良性。这可能与多种原因有关，如内分泌失调、纤维腺瘤等。这类结节常无特殊症状，少数可伴随胀痛、刺痛感。

针对这种情况，可以进行超声波检查、X线摄影术来评估结节的特征。必要时还可考虑穿刺活检。对于乳腺结节3类的情况，一般不需要立即手术切除，但需要密切观察，若结节增大或出现其他异常情况，则需及时手术治疗。

患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，同时注意营养均衡，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，有助于维护乳腺健康。