抑郁症女友相处太累了，因为存在情感依赖过度、缺乏有效沟通、共同兴趣缺失、生活压力增加、自我调节能力下降等风险。

1.情感依赖过度

情感依赖过度是指个体对伴侣产生强烈的感情需求，希望得到持续的情感支持和关注。这可能导致双方感到疲惫不堪、无法独立解决问题，进而影响日常生活质量。

2.缺乏有效沟通

缺乏有效沟通指的是双方在交流中存在障碍或不善于表达内心感受，导致误解和矛盾加剧。这种情况容易引发情绪积累，长期下来会加重抑郁症状，使病情恶化。

3.共同兴趣缺失

共同兴趣缺失指双方没有共同的兴趣爱好或者活动方式不同，难以找到共同话题和互动方式。这会导致相处时出现尴尬和无聊感，进一步加剧心理负担，影响关系和谐。

4.生活压力增加

生活压力增加可能源于经济负担、职业发展等方面的压力，这些压力可能会转移至恋爱关系中。若未得到有效释放和应对，可能导致情绪波动加大，加重抑郁症状，影响生活质量。

5.自我调节能力下降

自我调节能力下降意味着个体在面对挑战时更难控制情绪和行为反应，易受环境因素影响。此时，女友的情绪状态可能更容易受到外界刺激的影响而波动，从而加剧双方的相处难度。

在与抑郁症女友相处的过程中，应给予足够的理解和支持，避免将对方视为负担。同时，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以改善两人的相处体验。