下体长了硬疙瘩且有压痛感通常无法自愈，需要积极处理以防止病情恶化。
下体部位皮肤较为娇嫩，发生病变后多伴随瘙痒、疼痛症状，如果患者盲目等待疾病自愈，可能会导致不适症状加重，甚至诱发感染，增加治疗难度及风险。因此，对于这种情况不宜期待其自愈，应尽快就医进行针对性治疗。
若硬疙瘩还伴有红肿、渗出等症状，则可能是毛囊炎或皮脂腺囊肿继发感染所致。此外，外阴纤维瘤也可能表现为单个质地较硬的结节，触之可引起轻微至中度疼痛。
建议患者注意保持局部清洁干燥，避免过度摩擦和刺激，以防感染扩散。同时还要观察硬疙瘩的变化情况，如有异常应及时就医。
